Configuración del modo Auto Cook (Cocción automática)

• Presione Auto Cook..

• Seleccione el alimento: presione 1 para tocino.

• Presione START para introducir su opción.

• Configure el peso o la cantidad: presione 1 para seleccionar de 3-4 fetas de tocino.

• Presione START para comenzar la cocción.

Menú de Cocción automática

Consulte la información a continuación para configurar el elemento deseado en el menú y conocer las cantidades recomendadas.

• 1. Tocino en fetas regulares (3-4 o 5-6 fetas)

  • Utensilio de cocina: plato o rejilla para tocino aptos para microondas sobre la bandeja de vidrio

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: para obtener mejores resultados, coloque las fetas de tocino sobre una rejilla apta para microondas. Utilice un plato revestido de papel de cocina si no tiene una rejilla disponible.

• 2. Bagels (1 o 2-3 bagels)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: congelado

• 3. Papas al horno (1, 2, 3-4 papas [de 7 a 9 oz c/u])

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: ambiente

  • Instrucciones: perfore cada papa varias veces con un tenedor.

• 4. Brownies (8″ X 8″, 9″ X 13″)

  • Utensilio de cocina: utensilio de cocina apto para microondas sobre la bandeja de vidrio

  • Temperatura del alimento: ambiente

  • Instrucciones: rocíe el recipiente para hornear de silicona o vidrio apto para microondas con aerosol de cocina. Vierta la masa en el recipiente para hornear, distribuyéndola de manera uniforme. Después de la cocción, deje reposar unos minutos.

• 5. Filetes de bacalao (1 lb)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: pinte con aceite y condimente con sal y pimienta. Dé vuelta la comida cuando suene un pitido.

• 6. Banderillas de salchicha (1-2, 3-4)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: congelado

• 7. Vegetales frescos (4-6, 7-9, 10-12, 13-15, 16-20 oz)

  • Utensilio de cocina: recipiente para hornear de silicona o vidrio apto para microondas sobre la bandeja de vidrio

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: agregue agua según la cantidad (4-12 oz: añada 2 cdas. de agua, 13-20 oz: añada 4 cdas. de agua). Cubra con papel film que permita la ventilación. Después de la cocción, revuelva y deje reposar durante 3 minutos.

• 8. Nuggets de pollo congelados (1-2, 3-4 porciones [3.5 oz/100 g por porción])

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: congelado

  • Instrucciones: dé vuelta los alimentos cuando suene el pitido.

• 9. Alitas de pollo congeladas (1-2, 3-4 porciones [3.5 oz/100 g por porción])

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: congelado

  • Instrucciones: dé vuelta los alimentos cuando suene el pitido.

• 10. Papas fritas congeladas (1-2, 3-4 porciones [3.5 oz/100 g por porción])

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: congelado

  • Instrucciones: dé vuelta los alimentos cuando suene el pitido.

• 11. Pizza congelada, corteza regular (Individual: 6″, Regular: 12″)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: congelado

• 12. Pretzels blandos congelados (1, 2, 3-4 pretzels)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: congelado

• 13. Vegetales congelados (4-6, 7-9, 10-12, 13-15, 16-20 oz)

  • Utensilio de cocina: bol apto para microondas sobre la bandeja de vidrio

  • Temperatura del alimento: congelado

  • Instrucciones: agregue agua según la cantidad (4-12 oz: añada 2 cdas. de agua, 13-20 oz: añada 4 cdas. de agua). Cubra con papel film que permita la ventilación. Después de la cocción, revuelva y deje reposar durante 3 minutos.

• 14. Rebanadas de pan de ajo congeladas (1-2, 3-4, 5-6 piezas)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: congelado

  • Instrucciones: dé vuelta los alimentos cuando suene el pitido.

• 15. Hamburguesa de 1/2″ de espesor (2, 3-4, 5-6 hamburguesas)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: dé vuelta los alimentos cuando suene el pitido.

• 16. Chuletas de cordero de 1/2″ de espesor (6-7 oz) (1, 2, 3-4 chuletas)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: pinte con aceite y condimente con sal y pimienta. Dé vuelta la comida cuando suene un pitido.

• 17. Pan de carne (9″ X 5″)

  • Utensilio de cocina: recipiente para hornear de silicona o vidrio apto para microondas sobre la bandeja de vidrio

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Ingredientes:

    Carne picada: 28 oz/800 g, huevo (refrigerado): 4 oz/115 g, sal: 1/2 cda./2 g

  • Instrucciones: coloque la mezcla de carne en un recipiente para hornear de 9″ x 5″ de silicona o vidrio apto para microondas.

• 18. Nachos (1-3, 4-6 porciones [8 unidades/1 porción])

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: ambiente

• 19. Avena (1, 2 porciones)

  • Utensilio de cocina: bol grande apto para microondas sobre la bandeja de vidrio

  • Temperatura del alimento: ambiente

  • Ingredientes:

    1 porción: 1/2 taza (40 g) de avena, 1 taza (230 g) de agua o leche, una pizca de sal (opcional)

    2 porciones: 1 taza (80 g) de avena, 1 1/2 taza (345 g) de agua o leche, 1/8 cda. de sal (opcional)

  • Instrucciones: mezcle agua o leche, sal y avena en un bol grande apto para microondas. Cubra con papel film que permita la ventilación. Después de la cocción, deje reposar durante 3 minutos.

• 20. Chuletas de cerdo de 1/2″ de espesor (1, 2, 3-4 chuletas)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: pinte con aceite y condimente con sal y pimienta. Dé vuelta la comida cuando suene un pitido.

• 21. Quinoa (1, 2 porciones generosas)

  • Utensilio de cocina: bol apto para microondas sobre la bandeja de vidrio

  • Temperatura del alimento: ambiente

  • Ingredientes:

    1 porción: 1/2 taza (40 g) de quinoa, 1 taza (230 g) de agua o leche, una pizca de sal (opcional)

    2 porciones: 1 taza (80 g) de quinoa, 1 1/2 taza (345 g) de agua o leche, 1/8 cda. de sal (opcional)

  • Instrucciones: mezcle agua o leche, sal y quinoa en un bol grande apto para microondas. Cubra con papel film que permita la ventilación. Después de la cocción, deje reposar durante 3 minutos.

• 22. Bistec de costillar de primera de 1″ de espesor (14-15 oz) (1, 2 bistecs)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: pinte con aceite y condimente con sal y pimienta. Dé vuelta la comida cuando suene un pitido.

• 23. Arroz (1/2, 1 taza)

  • Utensilio de cocina: bol grande y profundo apto para microondas sobre la bandeja de vidrio

  • Temperatura del alimento: ambiente

  • Ingredientes:

    Arroz: 1/2 taza (96 g), 1 taza (192 g)

    Agua: 1 taza (230 g), 2 tazas (460 g)

    Sal: opcional

  • Instrucciones: cubra el recipiente con papel film que permita la ventilación. Después de la cocción, deje reposar de 5 a 10 minutos.

• 24. Filete de salmón de 1″ de espesor (1, 2, 3-4 filetes)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: pinte con aceite y condimente con sal y pimienta. Dé vuelta la comida cuando suene un pitido.

• 25. Salchicha (ristras de 1-6, 7-14)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: dé vuelta los alimentos cuando suene el pitido.

• 26. Bistec de solomillo de 1″ de espesor (18-21 oz) (1, 2 filetes)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: pinte con aceite y condimente con sal y pimienta. Dé vuelta la comida cuando suene un pitido.

• 27. Lomo (¾, 1 ½ lb)

  • Utensilio de cocina: bandeja de metal

  • Temperatura del alimento: refrigerado

  • Instrucciones: pinte con aceite y condimente con sal y pimienta. Dé vuelta la comida cuando suene un pitido.

• 28. Vegetales enlatados (4-6, 7-9, 10-12, 13-15, 16-20 oz)

  • Utensilio de cocina: bol apto para microondas sobre la bandeja de vidrio

  • Temperatura del alimento: ambiente

  • Instrucciones: vierta los vegetales de la lata a un bol apto para microondas. Cubra el recipiente con papel film que permita la ventilación. Después de la cocción, deje reposar durante 3 minutos.