Størrelse, vekt, tykkelse, starttemperatur og personlige preferanser vil påvirke steketiden. Denne veiledningen er kun ment som referanse. Juster tilberedningstiden i henhold til dine preferanser.
Stativ: stativposisjon
Mat | Antall (hver) | Stativ | Temp. (7) | Tid (min.) | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
Min. | Mål | Maks | ||||
Biff av storfekjøtt | 2,5 cm tykk 0,3~0,5 kg | 2 | 58 | - | 150 | 180 |
Kyllingbryst | 0,1~0,2 kg | 2 | 67 | - | 120 | 180 |
Laks | 2,5 cm tykk 0,1~0,2 kg | 2 | 60 | - | 120 | 150 |
Asparges | 15~20 g | 2 | 85 | 20 | 30 | 45 |
Stek i 30 minutter eller 1 time mer hvis du koker kjøtt tykkere enn 2,5 cm.
Hvis du tilbereder større kjøttstykker, kan du skjære den til for å få anbefalt vekt. Vær forsiktig så du ikke legger kjøttstykker for tett sammen.