Menú Cocción automática

Consulte lo siguiente para configurar el código y el peso deseados.

1 Albóndigas (0,4 - 0,8 kg)

Ingredientes

• 600 g carne molida de res

• 0,25 taza de cebolla picada finamente

• 1 taza de pan rallado

• 1 huevo

• 0,5 cdta. y 1 cda. de mostaza

• Kétchup

• Perejil finamente picado, menta fresca picada

• Sal

• Pimienta negra

• Clavo y canela al gusto

Instrucciones

• Temperatura inicial: refrigerado

• Utensilio: tazón apto para microondas

• Mezcle todos los ingredientes, forme albóndigas y colóquelas haciendo un círculo sobre material refractario.

• Agregar

  • Arroz 400 g (16 uds), 600 g (22 uds) y 800 g (30 uds)

2 Chilaquiles (0,1 - 0,3 kg)

Ingredientes

• 500 g de tiras de tortilla seca

• 2 tazas de salsa roja o verde

• 0,5 taza de pollo en tiras

• 4 cda. de crema y manchego

• Queso al gusto

Instrucciones

• Temperatura inicial: ambiente

• Utensilio: tazón apto para microondas

• Colocar en un molde para hornear y verter tiras de tortilla, salsa verde o roja para cubrir, agregar sal al gusto.

• Extender en la bandeja después del pollo, el queso y cubrir perfectamente.

• Tiempo de reposo: 2 minutos

• Aderezar con crema.

3 Sincronizadas (1 unidad)

Ingredientes

• 2 tortillas de harina

• 2 rebanadas de jamón

• 0,5 taza de queso manchego

• 2 cdta. crema

• 0,25 aguacate machacado

• Salsa roja o verde al gusto para servir

Instrucciones

• Temperatura inicial: ambiente

• Utensilio: tazón apto para microondas

• Poner la tortilla, rebanadas de jamón, queso manchego, crema y tortilla en orden.

• Salsa roja o verde al gusto para servir.

4 Puntas de res al chipotle (0,3 kg)

Ingredientes

• 10 g ​​cebolla roja

• Polvo de ajo

• 0,25 taza de puré de tomate

• 5 cdta. salsa inglesa

• 0,5 cdta. de chile chipotle molido

• 125 g ternera

• 30 g tomate

• 0,25 taza de caldo de verduras

• Sal

• Pimienta

Instrucciones

• Temperatura inicial: refrigerado

• Utensilio: tazón con tapa apto para microondas

• Cortar la ternera y la cebolla en rodajas.

• Picar el tomate.

• Mezclar todos los ingredientes en un tazón con tapa apto para microondas.

5 Fajitas de Pollo (0,3 kg)

Ingredientes

• 15 g de cebolla roja ​​en rodajas

• 35 g pimientos rojos y verdes ​​en rodajas

• chile serrano picado

• 1 cucharadita de aceite de oliva

• 1 cda. salsa inglesa

• 3 cdta. jugo de limón

• 0,5 cda. aderezo para fajita

• 1 cda. salsa magi (concentrado pollo)

• 0,25 taza de caldo de verduras

• 120 g pechuga de pollo

• Sal

• Pimienta

Instrucciones

• Temperatura inicial: refrigerado

• Utensilio: tazón con tapa apto para microondas

• Cortar en rodajas la pechuga de pollo, la cebolla roja, los pimientos rojos y verdes.

• Mezclar todos los ingredientes en un tazón con tapa apto para microondas.

6 Pescado a la Veracruzana (0,45 kg)

Ingredientes

• 1 cucharadita de aceite de oliva

• 20 g cebolla blanca ​​en rodajas

• Ajo sal

• 20 g pimientos verdes revan

• 20 g pimientos rojos revan

• 120 g tomate

• 0,25 taza de puré de tomate

• 1 hoja de laurel

• 7 trocitos o 5 g de alcaparras aceitunas verdes

• 0,25 taza de caldo de verduras o pescado

• Sal

• Pimienta

• 120 - 125 g de filete de pescado

Instrucciones

• Temperatura inicial: refrigerado

• Utensilio: tazón con tapa apto para microondas

• Cortar en rodajas la cebolla blanca, los pimientos rojos y verdes.

• Picar el tomate.

• Mezclar todos los ingredientes en un tazón con tapa apto para microondas.

7 Pollo (0,3 - 0,5 kg)

Ingredientes

• Piezas de pollo

• 2 cucharadas de aceite

• 1 cdta. de pimienta

• 1 cucharada de salsa de soja

• Sal

Instrucciones

• Temperatura inicial: refrigerado

• Utensilio: plato apto para microondas

• Si desea una salsa de pollo dorada, debe usar un colorante dorado apetitoso.

• Mezclar 2 cda. de aceite, 1 cdta. pimienta, 1 cda. salsa de soja y sal.

• Mezclar para dar textura y untar sobre los trozos de pollo.

• Colocar los trozos en un plato llano y cubrir con film plástico.

8 Arroz (0,2 - 0,4 kg)

Ingredientes

• 1 taza de arroz (200 g), 1,5 tazas de agua

• 2 tazas de arroz (400 g), 2,7 tazas de agua

Instrucciones

• Temperatura inicial: ambiente

• Utensilio: tazón con tapa apto para microondas

• Poner el arroz y el agua en un tazón.

• Cubrir con tapa

• Luego de la cocción, remover y dejar reposar de 3 a 5 minutos, o hasta que el líquido se absorba.

NOTA

• Es posible que la comida se derrame, así que utilice un tazón grande apto para microondas.