Vrh > RAD > Vodič za kuvanje > Saveti za kuvanje

Saveti za kuvanje

Pažljivo motrite na hranu u mikrotalasnoj rerni tokom kuvanja. Smernice priložene u receptima za podizanje, mešanje itd. predstavljaju minimalne preporučene korake. Ako se čini da se hrana kuva neujednačeno, jednostavno obavite potrebna podešavanja za otklanjanje problema.

  • Prekrivanje: Prekrijte tanjir poklopcem, papirom za pečenje (nevoskiranim) ili plastičnom folijom za upotrebu u mikrotalasnoj rerni. Prekrivanjem se zadržavaju toplota i para, što doprinosi bržem kuvanju hrane.

  • Mešanje: Mešajte od oboda posude ka središtu, budući da se hrana na obodu posude brže zagreva.

  • Vreme tokom kojeg se hrana ostavlja da odstoji: Vreme kada se hrana ostavi da odstoji omogućava da se dovrši proces kuvanja hrane, kao i da se ukusi sjedine i razviju. Hrana se najčešće ostavlja da odstoji od 3 do 10 minuta nakon što se izvadi iz rerne.

  • Vreme kuvanja: Podesite vreme kuvanja u skladu sa temperaturom sastojaka. Ledeno hladnim sastojcima je potrebno značajno više vremena da se skuvaju od sastojaka sa sobnom temperaturom.

  • Prskanje: Hrana sa niskim sadržajem vlage kao što su pečenja i povrće treba da se poprska vodom pre kuvanja ili da se prekrije da bi se sačuvala vlažnost.

  • Raspoređivanje: Gornji slojevi jela veće debljine brže se kuvaju od donjih slojeva. Okrenite hranu nekoliko puta tokom kuvanja.

  • Bušenje: Probušite jelo koje je obloženo ljuskom, kožom ili membranom pre kuvanja, da bi se sprečilo pucanje.

    • U takve vrste namirnica spadaju žumanca i belanca iz jajeta, školjke, ostrige, krompiri i druge vrste povrća i voća koje se spremaju u komadu.

  • Oblik hrane: Mikrotalasi prodiru samo oko 2 cm u hranu. Samo spoljašnja površina hrane se kuva pomoću mikrotalasne energije; ostatak se kuva tako što toplota prodire ka unutra.

    • Postavite najdeblje delove jela kao što je meso, živina ili riba prema spoljašnjoj ivici posude da bi moglo ujednačeno da se skuva.

    • Ako je moguće, oblikujte hranu u tanke okrugle skupine ili prstenove.

  • Gustina: Lagana, porozna hrana kao što su kolači i hlebovi kuva se brže od teže hrane veće gustine, kao što su pečenja i kaserole.

  • Kosti i mast: Kosti sprovode toplotu, a mast se kuva brže od mesa. Budite obazrivi prilikom kuvanja koščatih ili masnih komada mesa.

  • Količina: Što više hrane ubacite u rernu, duže je potrebno vreme kuvanja.

  • Zaštita: Prekrijte uglove četvrtastih posuda trakama aluminijumske folije da biste sprečili prekomerno kuvanje. Nemojte da koristite previše folije i postarajte se da folija bude fiksirana na posudi. Ako se folija previše približi zidovima rerne tokom kuvanja, može da uzrokuje pojavu električnog luka.