Remova da embalagem e desembrulhe o peixe, o marisco, a carne ou as aves. Caso contrário, a embalagem de plástico poderá reter o vapor e os líquidos junto aos alimentos, o que poderá fazer com que a sua superfície exterior fique cozida.

Coloque os alimentos num recipiente raso ou num suporte para assar no micro-ondas para capturar quaisquer líquidos que escorram.

Os alimentos deverão estar ainda um pouco gelados no centro quando forem retirados do forno.

A duração da descongelação varia conforme as dimensões individuais dos itens congelados.

A forma da embalagem afeta a velocidade com que os alimentos serão descongelados. As embalagens rasas descongelarão mais rapidamente que um bloco espesso.

Os alimentos descongelarão mais ou menos conforme a sua forma.